父亲的鼾声
发布时间:2023-07-15 作者:佚名 来源:中共贵州省纪律检查委员会
鼾声,如果是大学舍友或合租伙伴的“雷鸣”,那可能是吵得你睡不着的噪音;但是,如果打鼾的人是你的亲人,则可能就像一首歌里唱的——“听着你的鼾声像听歌”。
是呀,“听着你的鼾声像听歌”!假如你已人到中年,如果你在忙碌的日常中,抽空回家看看老父亲,晚上在家睡一晚,那他这一晚的鼾声,可能是“治愈系”的。
一位朋友跟我讲起他最近的经历。他说,很长时间以来,一起夜就睡不着,老是想着自己负责的那摊子事儿,还有孩子的教育问题,想着想着就失眠。后来,他去医院看了,医生说是轻度焦虑,劝他放轻松些,最好休几天假出去玩玩,把身边的事儿扔一边去。医生还给他开了安眠药,但建议他不要经常吃。
前不久,朋友休假,带着儿子回了趟老家。他说,怕家人担心,半年没回家了,回家后,也没告诉父母自己失眠的事儿。那天晚上,三岁的儿子非要吵着跟奶奶睡,让奶奶给讲故事。朋友就跟父亲睡一张床了。
躺下之后,他问父亲:“爸,你的血压怎么样了,还一直吃药吗?”
父亲说:“不吃了。前些日子,去村卫生所里量了量,血压正常。”
他说:“平时还是得注意点,葱头、芹菜啥的,常吃着些。”
父亲说:“嗯,你最近单位没事儿吧?”
他说:“没事儿,就是些琐碎事儿,鸡毛蒜皮的。”
他知道,自己长久失眠造成的憔悴面容,让父亲担心了。
没多会儿,父亲就睡着了,很快就打起了鼾。父亲打鼾,他是知道的。只不过来之前,他就没想自己能睡安稳的。他本来打算跟儿子睡的,而儿子半夜要小便或梦呓啥的,肯定闹得他睡不着了——最近在家里,儿子都是跟妻子一起睡的。
父亲的鼾声有节奏地响了起来。乡村的夜晚,很黑很静。偶尔有一两声狗叫传来,让他想起小时候被邻居家的大黑狗吓得回不了家的趣事。那次,那条狗就在他家门口,而随后赶来的父亲,只做了个弯腰捡石子的动作,大黑狗就吓跑了。父亲跟他说:“不要怕!你越歹势,它越强势!”
听着父亲的鼾声,想起童年往事,他不自觉地抚摸起了父亲的腿。他一抚摸,父亲那原本有些蜷缩的腿慢慢伸开了。与此相关的记忆,如同春日消融的冰河,慢慢流动起来。他记起,上中学的时候,他还是跟父亲一张床睡觉的。那时,他睡觉时总爱抱着父亲的腿入眠。
人的记忆或许是分类储存的,当你提取一个时,与之同类的记忆就会自动泛起。他抚摸着父亲的腿,听着父亲的鼾声,突然想到儿子入睡的习惯。以前,儿子跟他们睡觉时,总喜欢摸着大人的胳膊入睡,有时候没有胳膊可摸时,还会在梦里说“摸胳膊、摸胳膊”。这时,他或妻子就会赶紧把自己的一条胳膊放到儿子的小手边,另一只手则轻轻拍拍孩子的身子,很快,大人孩子就都呼呼入睡了。这时,他才想到:自己小时候是不是也跟儿子一样,睡觉时就爱摸着大人呢?
他听着父亲的鼾声,想到了许多小时候的事儿,还有儿子的趣事。他想这些事儿的时候,心情是轻松的、愉悦的,在此期间,父亲的鼾声就成为缥缈的背景音乐。不知不觉,他就睡着了。
朋友说,那一晚是他半年来睡得最踏实的一晚了。回到家后,他主动跟妻子要求晚上带孩子。儿子还跟以前一样,睡前让他讲故事,讲不了多久,就开始慢慢摸他的胳膊。这时,他轻拍着儿子的小屁股,不一会儿,儿子就睡着了,只不过,那小手还在他的胳膊上下意识地来回摩挲。而神奇的是,慢慢地拍打着儿子,感受着儿子轻柔的抚摸,他竟然睡着了。
朋友的失眠现在已经好了。我想:听父打鼾,拍儿入眠,这也许是帮助治疗失眠或焦虑的一个好方法吧。
原文链接:http://www.gzdis.gov.cn/lzjy/lzwsp/202307/t20230714_80948588.html
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